Viviane Maneira · Saúde da Mulher
Um olhar inteiro para a mulher que você é hoje
Um atendimento individual que considera corpo, mente, emoções, rotina, alimentação e os ciclos da sua vida, a partir do Ayurveda.
Quero agendar meu atendimentoVocê se reconhece nisso?
Muitas mulheres aprendem a conviver com o desconforto como se ele fosse normal. Não precisa ser assim.
Minha TPM muda tudo
Todo mês parece que eu viro outra pessoa e isso me desgasta.
O climatério chegou e eu não me reconheço
Calores, insônia, humor instável: o corpo está mudando e eu me sinto perdida.
Não consigo descansar de verdade
Durmo mal e acordo sem energia para o dia.
Carrego tudo e esqueço de mim
Trabalho, casa, família: eu sempre fico por último.
Minha digestão e meu corpo andam pesados
Inchaço, cansaço, uma sensação de que algo está fora do lugar.
Quero me entender como mulher
Busco um cuidado que respeite meus ciclos e meu momento.
O que é o atendimento Saúde da Mulher?
É um atendimento individualizado que olha para você de forma integral: corpo, mente, emoções, rotina, alimentação e os ciclos da vida. Cada fase da mulher traz necessidades diferentes, e o cuidado precisa acompanhar isso.
A partir dos princípios do Ayurveda, buscamos compreender o seu momento atual e identificar práticas de autocuidado que favoreçam equilíbrio, vitalidade e bem-estar.
Podemos olhar para ciclo menstrual, TPM, climatério e menopausa, sono, digestão, energia, estresse e rotina, sempre respeitando a sua história e o seu ritmo.
Não existe uma única forma de ser mulher. Existe a sua, em cada fase da vida.
O Que Você Pode Esperar
Um cuidado que respeita a sua fase de vida.
Entender os seus ciclos
Perceber como o corpo muda ao longo do mês e da vida.
Atravessar TPM e climatério com mais leveza
Práticas que ajudam o corpo em cada fase.
Dormir e descansar melhor
Cuidados simples para restaurar a energia.
Uma rotina de autocuidado possível
Pequenos rituais que cabem no seu dia.
Mais vitalidade no dia a dia
Alimentação e hábitos que nutrem de verdade.
Voltar a se colocar em primeiro lugar
Um espaço só seu, de escuta e acolhimento.
O que está incluído no seu atendimento
Atendimento individual de aproximadamente 1h30.
Escuta integral sobre corpo, emoções, rotina, alimentação e ciclos.
Orientações de autocuidado a partir dos princípios do Ayurveda.
Sugestões de práticas para o seu momento de vida.
Saúde da Mulher
Atendimento individual de aproximadamente 1h30
R$ 280
Quero agendar via WhatsAppSua Terapeuta
Viviane Maneira
Sou Viviane Maneira, terapeuta ayurvédica e holística. Minha história começou na infância, numa conexão muito especial com a natureza, as ervas, as pedras, os cristais e o universo simbólico dos oráculos. Hoje percebo que não estou começando algo novo, mas resgatando uma essência que sempre esteve comigo.
Conheci o Ayurveda em 2019, num momento desafiador da minha vida. Ao estudar e aplicar seus princípios em mim mesma, ele deixou de ser apenas um estudo e passou a fazer parte da minha história. Hoje integro Ayurveda, alimentação, fitoterapia, práticas corporais, Yoga, Filosofia Védica, Maha Lilah e Tarô, porque acredito que cuidar do ser humano exige olhar para além do corpo físico.
Dedico meu trabalho principalmente ao cuidado integral da mulher: corpo, mente, emoções, energia, história, rotina e ciclos. Não acredito em fórmulas prontas. Através de atendimentos, vivências e práticas, meu propósito é favorecer mais consciência, autocuidado, equilíbrio e reconexão com a própria natureza.
- ✓Terapeuta Holística
- ✓Pós-graduada em Ayurveda
- ✓Pós-graduanda em Psicoterapia
- ✓Estudante de Yoga e Filosofia Védica
Perguntas Frequentes
Para qual fase da vida é esse atendimento?▼
Para qualquer fase: da mulher que menstrua à que está no climatério ou na menopausa. O cuidado é adaptado ao seu momento.
Qual a diferença para a Consulta Ayurveda?▼
A Consulta Ayurveda é mais ampla e inclui pré-anamnese e dois retornos. O atendimento Saúde da Mulher é focado nas questões femininas e nos ciclos, em um único encontro de cerca de 1h30.
Posso falar sobre questões emocionais também?▼
Pode e deve. Corpo e emoções caminham juntos, e o atendimento considera você de forma integral.
Vou precisar mudar toda a minha alimentação?▼
Não. As sugestões são pensadas para caber na sua rotina, com ajustes possíveis e sustentáveis.
Isso substitui acompanhamento médico?▼
Não. Os atendimentos são terapêuticos e holísticos e não substituem tratamentos médicos, psicológicos, nutricionais ou medicamentosos. Eles podem caminhar junto com o cuidado que você já faz.
Como faço para agendar?▼
É só clicar em qualquer botão desta página e mandar uma mensagem pelo WhatsApp. Lá combinamos data, horário, formato e todos os detalhes do seu atendimento.